書道と五感で日常のモヤモヤを手放すWorkShop

イベント詳細 書道と五感で日常のモヤモヤを手放すWorkShop
～思考のループを抜け出し、五感のままに手を動かす。自然に囲まれ、本来の感覚を取り戻す時間～
頭の中で考えがグルグルと回り続け、身動きが取れなくなっていませんか？ 「手放したい」と思っているのに、どうしても握りしめてしまうモヤモヤ。 それらは、思考（頭）だけで解決しようとするほど、さらに強く絡まってしまうものです。
都会の喧騒を離れた「ぴーすふるファーム」の自然に身を置き、五感を研ぎ澄ませて書道に向き合い、ただ無心に筆を動かす。 そのプロセスは、単なる習い事ではなく、思考の手を休めて「本来の自分」の感性をひらき、健やかさを取り戻していくための大切な時間です。
墨の香りに包まれ、本来の自分にある「感覚」に再びつながったとき、あなたはどんな言葉を紡ぎ出すでしょうか。
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▼このワークショップについて
このワークショップは、「思考」から「感覚」へとシフトしていく時間です。
私たちは日々、正解や効率を求めて、気づかないうちに頭を使いすぎています。ここでは、竹林の風の音や土の香りに包まれながら、「五感」をひらき、体の内側に意識を向けていきます。感じることに身を委ねていくことで、思考だけではたどり着けない「本当の願い」や「納得感」に、静かに触れていきます。
また、五感の中でもダイレクトに心を満たしてくれるのが「味覚」の体験です。 この場所だからこそ味わえる、とにかくおいしくて、心と体に優しいごはん。一口ごとに細胞が喜ぶような豊かな味わいは、強張っていた心と体を芯から緩め、本来の自分を解放する手助けをしてくれます。「おいしい」という純粋な感覚が、あなたを思考の檻から連れ出してくれるはずです。
そのプロセスの中心にあるのが、「書道」です。
 書道は、今の自分の状態がそのまま現れる、ひとつの“鏡”のようなもの。うまく書く必要はありません。自分を縛っている言葉を書き出したり、何度も書き直したりする中で、心の中にあるモヤモヤが少しずつほどけ、自分から離れていきます。
また、この場では、対話を通して自分を深めていくことを大切にしています。
ここでの対話は、アドバイスや正解を与えるためのものではなく、お互いの言葉に丁寧に耳を傾け、感じたことをそ...

プラットフォーム: peatix / 主催者: あわいの色彩