【初参加歓迎】大人のための七夕ヨガ＆ワークショップ🎋｜自分と向き合う、やさしい週末の朝

イベント詳細 🎋大人のための七夕ヨガ＆ワークショップ🎋
 
気がつくと、呼吸が浅くなっている。 自分のための時間が、後回しになっている。
仕事や家事、さまざまな“大人”の役割を背負いながら、毎日を一生懸命に駆け抜けているあなたへ。
「自分は本当は何をしたいのか？」「何がほしいのか？」 
日々を忙しく過ごす中で、そんな素直な“子どもの心”は、どこかへ置いてきぼりになっているかもしれません。
ぽかぽかとあたたかい春の陽だまりのような「深呼吸できる場」で、少しだけ立ち止まってみませんか？

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🌿【イベント内容】

🧘‍♀️ヨガ：

ヨガで凝り固まった心と身体をゆっくりとほぐし、自分の中の“子どもの心”に静かに耳を澄ませる。ヨガが初めての方でも、安心してご参加いただけます。

🗣️ワークショップ：

見つけてあげた素直な想いを「願い」に変えてアウトプット。詳細は当日のお楽しみ ♪

 
🕊 【こんな方におすすめ】

毎日忙しく、自分のための時間が取れていない方
肩の力を抜いて、思いっきりリフレッシュしたい方
「自分らしさ」や「本当にやりたいこと」を見つめ直したい方
同年代（20〜30代）のあたたかな繋がりを探している方
有意義な週末の朝を過ごしたい方

※ヨガ初心者の方、おひとりでのご参加、カップルや夫婦でのご参加も大歓迎です✨
 
🗓 【開催概要】

日時： 7月4日(土) 10:00 - 12:00（開場 9:45）
場所： かわせみ亭

JR山手線「巣鴨駅」より徒歩6分
アクセスはこちら

参加費： 3,000円（当日払い）

PayPayまたは現金でお願いいたします
別途200円でマットのレンタルも可能です

 
🎒 【持ち物・服装】

動きやすい服装（お着替えスペースもございます）
お飲み物（お水など）
汗拭きタオル
ヨガマット（レンタルをご希望の方は、申込フォームにてお知らせください）

 
📝 【お申し込み方法】以下のGoogleフォームより、必要事項をご入力の上お申し込みください。 https://forms.gle/VTrvXF2A39yKuv887
 
⚠️ 【キャンセルポリシー】
ハルノヒでは、少人数で心地よい場をつくるため、事前の準備を大切にしております。そのため、キャン...

プラットフォーム: peatix / 主催者: ハルノヒ