yoga event

イベント詳細 【庭園ヨガ開催のお知らせ🌿】
 
静かな和室で、
美しい庭園を眺めながら
ゆったりと呼吸を整える時間。
 
慌ただしい毎日から少し離れて、
自分のための穏やかな時間を過ごしませんか？🕊️
 
素敵な庭園にある和室で
初心者の方も安心してご参加いただけるやさしいハタヨガです。
 
ヨガが初めての方、
身体が硬い方、
運動が久しぶりの方ももちろん大歓迎です🌿
 
━━━━━━━━━━━━━━
 
【日時】
7/18（土）
18:00〜19:30
（60分レッスン）
 
【場所】
文京区内の庭園
※詳細はご予約後にご案内します
こちらはオンラインではなく対面レッスンとなります。
【最寄駅】
早稲田駅・江戸川橋駅
 
【参加費】
2500円（レンタルマット込み）
マットご持参で500円引き
【内容】
・ヨガ初心者の方も歓迎
・ハタヨガ資格所有者によるハタヨガレッスン
（ryt200、ハタヨガ指導者養成講座、解剖学アドバイス修了）
・呼吸に合わせながら、ゆっくり丁寧に身体を動かしていきます。
※難易度が高いアーサナは行いません。
（シルシャーサナ、バカーサナなど）
━━━━━━━━━━━━━━
 
＼こんな方におすすめ／
 
✔ 静かな空間でリフレッシュしたい方
✔ 庭園や和の雰囲気が好きな方
✔ 自分を整える時間を作りたい方
✔ 心も身体もゆるめたい方
✔ 少人数で落ち着いてヨガを楽しみたい方
 
庭園の景色を眺めながら、
呼吸と身体にやさしく意識を向けていきます🌿
 
詳しい場所などのお問い合わせは
メッセージにてお待ちしております💌
 
【主催】REINA
Instagramで発信中！
https://www.instagram.com/reina.relaxyoga?igsh=MWZhdmZkeWUxcGc5&utm_source=qr
 
皆さまと穏やかな時間をご一緒できることを楽しみにしています🕊️ 続きを読む 隠す

プラットフォーム: peatix / 主催者: yoga event