赤ちゃんが泣いても大丈夫！ゆったりとベビーマッサージとヨガしよう☆生後２が月から出来るベビーマッサージや保育園での遊びや、絵本の読み聞かせを含めて、たくさん取り入れていきたいと思っています。ママの産後ヨガは音楽にあわせて体幹など鍛えていきます。 出産後は赤ちゃんのお世話で自分のことを後回しにしがちですが、お母さんもリラックスしたり、リフレッシュする時間はとても大切です。赤ちゃんと気楽に参加できます。2ヶ月からできる赤ちゃんとのスキンシップを通じて心が安定し、リラックスにつながります。 同じくらいの月齢のママ同士の交流の場になればと思っています(* ˘ ³˘)♡* 2ヶ月の赤ちゃんから、1歳くらいまでのお子さま対象になります。