フレイル予防教室
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フレイル予防教室
59
2025/05/09 (金)09:45
313
2026/03/13 (金)11:30
表示タイムゾーン: JST (UTC+09:00)

概要・詳細

フレイルとは、加齢により筋力や身心の活力が低下し、介護が必要になりやすい状態のことをいいます。 この教室では、足指ヨガやストレッチを基本としてフレイル改善をめざします。