🌱 トラウマと発達性PTSDの理解と回復 ――心とからだにやさしく出会い直す3時間 「昔の出来事なのに、今の心や体に影響し続けてしまう」 「日常生活の中で、突然不安や緊張にのみこまれてしまう」 「理由は分からないのに、心と体が同時にしんどくなる」 こんな体験に、覚えがありませんか？ トラウマ記憶は“冷凍保存”されることがあります。 時間が経っても、身体反応が強く出る場合があり、 それは“弱さ”ではなく、心と体が一生懸命にあなたを守ろうとしてきた証です。 発達性PTSDは、長期間の否定や叱責、過度なストレス環境で心と体が守りの反応を続けてしまう状態。 あなたの弱さではなく、状況に適応してきた証です。 今回のオンラインセミナーでは、 こころとからだの臨床に長年取り組まれてきた精神科医・臨床心理士の白川美也子先生をお招きし、 💡 トラウマが心と体にどのように影響するのか 💡 発達特性と発達性PTSDの関係 💡 日常生活の中でできる、やさしいセルフケア 💡 ご自身やご家族、医療従事者・支援者ができる関わり などについて分かりやすくお話いただきます。 当事者ご本人はもちろん、ご家族、支援者、教育や医療の現場に関わる方にも役立つ内容です。 トラウマケアに専門的な知識がなくても大丈夫。 安心してご参加ください。