【6月14日開催】CANDY POT〜あなたがあなた自身の気持ちにやさしく寄り添う時間

あなたにとって、大切な存在は誰でしょうか？ どうぞのへやでは、あなたが誰かを大切に想うように、あなたがあなた自身の気持ちにもやさしく寄り添う時間を提供したいと考えています。（セルフコンパッション） 今のあなたの心に浮かんでいること、ポジティブな感情も、ネガティブな感情も、どちらも大切なものです。 その気持ちを誰かに聴いてもらうのも一つの方法ですが、人に話すことも心のエネルギーが必要であったり、ハードル高く感じてしまったり…そんなこともあるかもしれません。 とはいえ、必ずしも孤独な環境で、ご自分の努力だけで、セルフケア タイムをつくること、さらにそれを習慣にするのが難しいこともあります。 どうぞのへやは、『わたしの気持ち、見つけてあげられた』そう感じる瞬間をより多くの人に届けるべく、CANDY POTに参加していただいた皆さまが、毎月１回、安心してご自分の気持ちに寄り添えるような時間をデザインしてお待ちしています。 ※1時間のなかで、参加者同士が顔を合わせたり、声を出したりすることは基本的にありません。