動きやすい身体をつくる健康体操 〜これからも元気でいられる身体づくり〜

イベント詳細 ＼🌸春の特別企画🌸／毎日を楽にする 健康体操⁡人生100歳時代。これから先も、自分の足で歩き続けるために。⁡動きやすい身体をつくる健康体操〜これからも元気でいられる身体づくり〜⁡がんばる運動ではなく、姿勢・バランス・足腰の土台を整え、これからの毎日を支える身体をつくります。⁡・最近少し疲れやすい・足腰に不安を感じることがある・階段や段差が少し気になる・この先も元気でいたい⁡そんな方にこそ、参加していただきたい時間です🌿⁡🌸春の特別企画として⁡50代以上の方が1名含まれていれば、親子・ご夫婦・ご友人とのペア参加OK。⁡（※男性は女性申込のご家族・お知り合いに限ります）⁡「父や母を誘ってみようかな」「一緒に始めたら続けやすそう」⁡そんな春のきっかけにもぜひ✨⁡【春限定・ペア参加特典】🎫2名で参加：4,000円(2,000円/1名)1名参加：2,500円(2,500円/1名)⁡◼︎ 4月7日(火) 14:00〜15:00（60分）15枠🎫⁡【講師】長坂 ゆか先生⁡25年間、フィットネスクラブにてインストラクターとして活動。現在はパーソナルトレーナー・健康運動指導士として、一人ひとりの身体と丁寧に向き合いながらサポートしている。⁡人生100歳時代を見据え、健やかに、自分らしく過ごすための健康維持・増進を目的とした運動指導を行っている。⁡【サポート講師】井原ちえStudio R 志木駅前店 代表⁡【開催場所】Studio R 志木駅前店埼玉県志木市本町5丁目22-2 朝日ビル4F⁡【お申込み】Peatixにてお申し込みください🎫https://kt0407.peatix.com⁡🌸あたたかくなり、身体も動かしやすくなる春。「何か始めたいな」と思っている方へ。⁡この春、未来の自分のための一歩を踏み出してみませんか。⁡ 続きを読む 隠す

プラットフォーム: peatix / 主催者: Studio R 志木駅前店