ナンバ歩き大阪ワークショップ・大阪春の陣2026

ナンバ歩きは、江戸時代より前に日本人が自然に歩いていた歩き方。明治以降に西洋文化が入ってから日本人の歩き方は変化していった。昔の日本人はこの歩き方で重い荷物を運び、1日平均30キロを歩いていたといわれている。筋肉でなく骨を使ったナンバ歩は、歩きながら身体が整う。イベントのナンバ歩きの講師は、ナンバ術協会最高師範矢野龍彦先生（解説youtubeは200万回再生、NHK時代劇でナンバ走りの指導など）。