４月２６日（日）骨盤腸活ヨガ

イベント詳細 HUG me +主催心・カラダ・毎日が喜ぶセルフケア〜あなたから広がる幸せ習慣〜／養成講座トレーナー経験者大人気講師：さつき先生の『 骨盤腸活ヨガ 』＼( HUG me+コミュニティに参加の方は無料でご参加いただけます。お申込み不要 ）　
【レッスン概要】
 
＼骨盤腸活ヨガ／
骨盤調整 x 美腸活 の最強Wアプローチ！　
骨盤調整や女性ならではの不調改善を目指す
女性のためのエクササイズ時間です。　
骨盤底筋群エクササイズや腸ほぐしを取り入れて
インナーマッスルにしっかりアプローチ！
　
姿勢改善だけでなく
体の中からポカポカと熱を作り
巡りの良い体づくりをお手伝いします。
　呼吸を大切に、正しい姿勢や
骨盤の歪み調整を学べます。
初心者の方やお子様との参加も大歓迎♪　ご参加くださる皆様が笑顔になれるレッスン♪
ご一緒できるのを心待ちにしております。
 
 
HUG me +はこころ・身体・毎日が喜ぶセルフケア〜あなたから広がる幸せの輪〜
子育ても、仕事も、自分のやりがいも全部諦めたくないそんなあなたに贈ります。
役割の多い現代人だからこそ手軽に続けられる健康習慣を♪
そんな想いから
・美腸活習慣、ウェイトケア・ヨガ、ピラティス、腸ほぐしなどのエクササイズ・予防医学・美容・睡眠・東洋医学の講座・ゆるっとクッキング、ぶっちゃけシェア会
などなど、健康や美容のプロ集団による多角的な健康・キレイへアプローチしています。
私たちコミュニティがお届けしたい想いはただ一つ♡
大切な人を大切にするために一人でも多くの人に健康とバランスの取れた長期的に続く豊かな幸せを手にしてほしい。
女性やママが健康になり明るく元気だと家庭も明るくなったりその女性の周りにいる大切な人の健康も守れるようになれる。
そんな笑顔の輪が広がっていくと嬉しいです！
　
【講座日時】４月２６日（日）夜 ２１：００〜２２：００※ Zoomを使ったオンライン開催【参加費】・一般参加：１５００円・ HUG me + メンバー：無料【講師紹介】骨盤美姿勢ヨガ・ピラティスインストラクター近藤 さつき　先生　産後の体型崩れやメンタル崩壊を経験し骨盤と腸を整えることで得られる不調のない身体づくりの確信を体感。『体の奥から健康に　心の底から幸せに』参加する方の歪みに合わせたカスタマイズ型指導が大好評。笑顔でス...

プラットフォーム: peatix / 主催者: WomanLife