2026年 田中喜代次先生 がん患者のための健康管理 講習会 ② 令和8年4月16日（木）20:00〜21:30

イベント詳細 《2026年４月Helloセミナー》
2026年 田中喜代次先生の
がん患者のための健康管理 講習会②
　ー 高血圧、低血圧、塩分 6 g/日と QoL, QoD, Well-beingを考える  ー
 
令和８年４月１６日（水）20:00〜21:30　
▶︎配信方法：Zoomで行います。
▶︎講師：田中喜代次先生
(筑波大学名誉教授/  キャンサーフィットネス顧問）
ファシリテーター：
広瀬真奈美
（キャンサーフィットネス　代表理事）
 
毎回、大変好評をいただいている田中喜代次先生のご講演　
先日、２月に、第1回目を開催いたしましたが、
第2回目を開催いたします。毎回、内容は違いますので、初めての方もぜひご参加下さい。
今回も、エビデンスに基づいた様々な医療情報、健康情報を
解説していただきます。今回は特に、高血圧、低血圧について、詳しく解説いただきます。
血圧は、治療中や、運動中、栄養の取り方など、様々に関わってくる問題であり、
健康管理をするためにもしっかりと正しい知識を身につけておきたいと思います。
皆様からのご質問にもお答え下さいます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
概要：
今回のテーマは「血圧」です。日常生活や運動、食事と密接に関わる血圧について、正しい知識を身につけ、自分らしい健康管理（QoLの向上）を目指します。
高血圧・低血圧の本質を学ぶ：加齢や運動による血圧変化のメカニズム、病的な高血圧との違いについて詳しく解説します 。
日常生活での実践的な対応：塩分摂取（目標6g/日）の目安や、起立性低血圧への対策（水分補給や運動法）など、すぐに役立つセルフケアをお伝えします。 
最新エビデンスに基づく健康情報：乳がん診断後の運動や飲酒の予後への影響など、最新の学術報告に基づいた「正しく判断するための情報」を共有します 。
個別化された健康管理（プレシジョン・フィットネス）：一律の数値に縛られず、自分の体質やライフステージに合った「オーダーメイドの健康づくり」の考え方を学びます 。
 ただ知識を受け取るだけでなく、情報をどう読み解き、自身の生活にどう活かすかを一緒に考える講座です。皆様の疑問にも丁寧にお答えします。
 2026年４月！　新年度の最初のトークライブセミナー。一緒に「患者力」を高める時間にしましょう。
 
▶︎受講料：...

プラットフォーム: peatix / 主催者: 一般社団法人　キャンサーフィットネス