2026年4月29日（水）10:00-12:00ピラティス×ヨガニドラ心と身体を整える時間🫧 *ーー・ーー・ーー・ーー・ー*🤸‍♀️リズムピラティス&rarr... powered by Peatix : More than a ticket.
イベント詳細 2026年4月29日（水）10:00-12:00ピラティス×ヨガニドラ心と身体を整える時間🫧
*ーー・ーー・ーー・ーー・ー*🤸♀️リズムピラティス→音楽に合わせて身体を動かします✨インナーマッスル、コアを使い、身体が整っていく。別名動く瞑想
🧘♀️ヨガニドラ(仰向けで出来る瞑想)でリラックスタイムをお届けします。心と体を緩ませる。
*ーー・ーー・ーー・ーー・ー*🕐日時 タイムスケジュール4/29（水）10:00-12:30
10:15 自己紹介
10:30 ヨガとストレッチ
11:00 リズムピラティス
11:15 ヨガニドラ
11:30 交流タイム＆ピクニック🧺お好きなドリンクや軽食などもあればお持ち下さい
12:00-フリータイム
12:30 自由解散
📍場所 代々木公園 近辺
✨待ち合わせ9:45 原宿門 時計塔前https://maps.app.goo.gl/hQNsHDKBuXHSdspJA?g_st=ic
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💰金額 5000円お友達と一緒に参加でお2人とも1000円オフ✨
お支払い無料チケット選択の上当日現金または、paypayにてお支払いください
⚠️キャンセル規定３日前より100%
雨天時は、スタジオ変更前日18：00までにご連絡します。
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💎こんな人におすすめ・運動不足を解消したい・お友達を作りたい・趣味を増やしたい・何かチャレンジしてみたい・瞑想をやりたい
💎持ち物・運動着、着替え・飲み物🥤・ヨガマット・羽織り(仰向けの時間が長いため必要であればご持参下さい)
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👇Instagram 🩷Mizuki https://www.instagram.com/miz0112?igsh=MW44N3B1dzByNmppcw%3D%3D&utm_source=qr
🩵Rinahttps://instagram.com/rinachi0413?igshid=YmMyMTA2M2Y=
皆さまのご参加を心より楽しみにお待ちしています🌸 続きを読む 隠す
プラットフォーム: peatix / 主催者: ゆるめて、ととのう。ヨガ・ヨガニドラ｜RINA