親子で体験する「こころの表現ワークショップ」｜言葉になる前の気持ちに出会う体験（5/31 文京区）

イベント詳細 言葉になる前の気持ちに、親子で出会う。
 
子どもの気持ちは、いつも言葉で出てくるとは限りません。
「最近、何を考えているのかわからない」「何か違う気がするけれど、どう声をかけたらいいかわからない」「悩んでいるのかもしれないけれど、無理に聞き出すのも違う気がする」
そんなふうに感じることはありませんか。
 
親子の間に会話がないわけではない。でも、本当の気持ちまでは見えにくい。
 
それは、親の関わり方が悪いからではありません。子どもの気持ちが、まだ言葉になる前の形で動いていることがあるからです。
 
M.O.F.Uは、アート、ハートフルネス、ヒップホップなどを通じて、親子や支援者が一緒に「感じる・表す・受け取る」体験をするウェルネスプログラムです。
 
悩みを無理に話す必要はありません。上手に表現する必要もありません。正解を出す必要もありません。
 
一緒に感じる。表現してみる。他の人の表現に触れてみる。
 
その体験の中で、自分や子どもの気持ちに少し近づく。M.O.F.Uは、そんな時間をつくります。
 
 
このイベントで得られること
 
このイベントでは、音楽・アート・身体感覚・呼吸などの非言語的なアプローチを通して、次のような体験を目指します。
✔ 子どもの言葉以外の表現に触れる✔ 親子で安心して感情を表現する時間を持つ✔ 「話せない気持ち」に無理なく近づく感覚を体験する✔ 心のことを、重くなりすぎずに扱うきっかけを得る✔ 保護者自身のセルフケアにも目を向ける
このイベントは、診断や治療を目的とするものではありません。また、表現から子どもの心理を決めつけたり、評価したりする場でもありません。
心理専門家・医師等と協働しながら、安全性に配慮して設計された体験型イベントです。
 
 
プログラム内容
 
・09:30 - 10:00　開場・受付
・10:00 - 10:15　開会の言葉、注意事項など
・10:15 - 11:00　ワークショップ①　　・ハートフルネス　　　　スティーヴン・マーフィー・重松 氏　　　　　心理学者・ハートフルネスアソシエーション代表／米国
・11:00 - 12:00　シェア＆専門家クロストーク①　　・ハートフルネス体験の感想のシェア　　・専門家クロストーク
　　登壇者：　　　スティーヴン・マーフィー重松 氏　　　　　心...

プラットフォーム: peatix / 主催者: メンタルヘルス環境向上プロジェクト（一般向けイベント）