HSPとは何か～HSP(とても繊細な人）を科学的に理解する～ HSP(Highly Sensitive Person）は、文字通り「とても敏感な人々」の事を指した言葉。 多くの方が、なんとなくHSPってこういう人っていうイメージをお持ちだと思います。 では「とても敏感な人々」の具体的なメカニズムまではいかがでしょうか。 HSPとは、科学的には「環境感受性という特性がとても高い人たち」。 この環境感受性という特性、そのメカニズムを理解することでHSPに対する適切な理解が進むとともに、 敏感さに対する自己理解、他者理解が深まります。 HSPにご興味のある方、また敏感な自身、他者をより理解したいという方、ぜひご参加ください！