病気を根本から治すには、症状を一時的に和らげる「対症療法」だけでなく、「原因療法」や「自然治癒力の向上」が重要です。心理療法は効果的な原因療法であり、気功やヨガは自然治癒力を高めます。また、自然とのつながりを回復させることで心身の健康を取り戻し、同時に環境問題への意識を育む方法についてもご紹介します。