アクティブ・リスニング・シェア会 in 代々木公園 ＃３

イベント詳細 【動く×聴く×話す　「耳から学ぶ」を知識に変える、代々木公園でアクティブセッション】

「話題のaudiobookを聴いたけど、数日後には内容を忘れている…」
「運動しなきゃと思いつつ、つい後回しになってしまう…」
「歩くのがいい」と始めてみたけど続かない…」
 
そんな悩み、「公園」「運動」「シェア」を組み合わせるだけで、一気に解決できるかもしれません。
アクティブ・リスニング・シェア会は、audiobookやPodcastを聴きながらのランニング（またはウォーキング）と、その後のシェアをセットにした会です。「聴きっぱなし」の習慣を卒業して、心も体もリフレッシュしながら、ともに深い学びを手に入れませんか？
 
●なぜ「運動しながら聴いて、話す」？・運動により脳が活性化し、記憶に残りやすくなります。適度な運動は脳の血流を促し、記憶を司る「海馬」を刺激します。じっと座って聴くよりも、聴いた内容が記憶に残りやすくなります。・また「話す」ことで学びが完結します。インプットした情報を自分の言葉で誰かに伝えることで、知識は「情報」から「知恵」へと変わります。・さらに、「公園」という自然が豊かな環境で行うことで、脳がリフレッシュしてより心地よい習慣に変わります。
・3月22日は代々木公園の桜も咲いているかも。(2026年開花予報は3月18日）
 
●当日の流れ・13:30集合　　自己紹介と本日聴くaudiobookやPodcastなどの音声メディアを軽く紹介・13:40～　30分間、代々木公園内を個々にランニング(またはウォーキング）・14:10～　再度集合　5分間休憩・14:15～　聴いた内容から要約や感想をシェア・15:25　クロージング
 
●準備するもの・当日に聴く音声メディア(ビジネス書のaudiobook、教養系Podcast、小説系など何でもOK）・使い慣れているイヤフォン・動きやすい服装と靴（当日は着替えてから参加をお願いします。荷物は個々に管理してください。）・飲み物、タオル・防寒着　※必要な人のみ　運動後は天候により屋外もしくは近隣のカフェでシェアタイム
 
●開催概要日時：2026年3月22日（日） 13:30 〜 15:30※雨天の場合は中止します　開催可否は前日までの予報で決めます
集合場所：代々木公園 原宿門前時計塔付近　　　　　集合場...

プラットフォーム: peatix / 主催者: 『読書習慣をつけよう』読書会