Pocket Nature Collective Yoga&Yuru Run by Natsumi @Tachikawa

イベント詳細 [ヨガとゆるラン]　Pocket Nature Collective Yoga&Yuru Run by Natsumi @Tachikawa
平日の朝、1時間だけ自分のために。週末の特別な遠出もいいけれど、僕たちが本当に大切にしたいのは、日常の中にある何気ない朝の過ごし方☀️
週に一度、いつもの公園に集まって、ヨガと軽いランニングで心と体を「整える」習慣を始めてみませんか🧘
インストラクター・なっちゃんの柔らかな声に耳を澄ませて、ゆっくりと呼吸を深めていく。 会話ができるくらいの、お散歩みたいなペースで体を動かせば、少し重たかった心も、いつの間にか上を向いているはず🏃
「なんだか、今週はいい一週間になりそう」そんなポジティブなエネルギーを、みんなでシェアしましょう🌱
ちょこっと自分へのギフトのような時間を🎁
 📅 Schedule
09:00 集合・ストレッチ （まずはゆっくり深呼吸から）09:20 ゆるラン（30〜40分） （心地よく心拍数を上げて、街を眺めながら）10:00 クールダウン （スッキリ整えて、いってらっしゃい！）10:15〜 カフェタイム☕️ （行ける方は一緒に、一杯のコーヒーを）
📍 Location 立川駅北口デッキアーチ  （開始5分前を目安に、動きやすい格好でお集まりください🕊️）
https://maps.app.goo.gl/V9de5zMHWTLBvb4V6
 
🎒持ち物や着てくるもの
・動きやすい服装・ランニングシューズ・飲み物・タオル・帽子、サングラスなど
・ヨガマットorタオル(芝生の上でやります！)
 
⚠️ツアーにはご飯代やカフェ代は含まれませんので現金を少し持ってきてください☺️
⚠️ツアーは小雨の場合決行します。天候による中止の場合は返金いたしますが手数料分の数百円は返金しかねますのでご注意ください。
■ キャンセルの連絡： チケットのキャンセルを希望される場合は、Peatixの「主催者へ連絡」ボタンよりご連絡ください。■ 返金ルール： ・イベント開催の[2日]前まで：全額返金いたします。 ・イベント開催の[1日]前〜当日：基本的にはキャンセル料としてチケット代金の100%を申し受け、返金はいたしかねます。■ 返金手数料に関するご注意： Peatixの規定により返金手数料として数百円が差し引...

プラットフォーム: peatix / 主催者: 主催: Nature Collective