IGNITE YOGA ✖️ &102 @BE STAGE MARCH

イベント詳細 IGNITE YOGA x &102
環境・健康・教育をテーマにした新しいカタチの活動拠点の&102。
世界中から厳選されたオーガニックアイテムの常設コーナーをはじめアーバンスポーツ、アート、ファッション等のワークショップも展開。
また海洋ゴミや漁網を再利用して作られたプロダクトも取り揃えている新しい形のハブの&102とIGNITEとの新たな取り組みです！
朝の大切なひと時をIGNITE YOGAで一緒に豊かな時間にしませんか？
皆様のご参加をお待ちしております！
【詳細】日時：3/8, 3/15, 3/29(日) ①7:30〜8:30 ②9:00〜10:00 ③10:30〜11:30
          ※受付開始は15分前からになります。
　　   ※レッスン内容はIGNITE ONEになります。(3/8 7:30-のみIGNITE SLOW)
IGNITE ONE
ヨガの基本のポーズを組み合わせて構成されたバランスの整ったシークエンスで全身を使いながら、身体の中に熱を起こしていきます。音楽でエネルギーを高めて、呼吸と動作を繋げる練習をしていきます。　
 
IGNITE SLOW
アクティブとリラックスの両方を体感できるプログラム。 前半はストレッチで丁寧に筋肉をほぐし、後半は呼吸を意識しながらじっくりアーサナを深めていきます。 呼吸とともに筋肉を緩め、使っていくことで身体と心のバランスが整い、深いリラックス効果を感じられます。初めての方はもちろん、運動を続けている方のメンテナンスとしてもオススメのレッスンです。
 
【場所】&102 (東京都渋谷区神南1-1-1 BE STAGE 1F)
https://tokyu.yoyogi-cpark.com
 
【定員】9名
 
【参加費】Drop in： ¥2,000
 
【持ち物】ウェア,飲み物
※マットはご用意があります。
 
【担当インストラクター】
このレッスンは、IGNITE YOGA認定講師が担当します。
(担当が変更になる場合もございます。あらかじめご了承くださいませ。)
※当日キャンセルにつきましては返金は行っておりません。
お問い合わせは info@igniteyoga.jp まで。 続きを読む 隠す

プラットフォーム: peatix / 主催者: IGNITE YOGA