【4/2(木) オンライン心理学ミニセミナー 「心の病のメカニズム」 ～予防から克服、家族の支え方、瀬戸内の癒やしまで〜

イベント詳細 【無料オンライン心理学ミニセミナー】2026.4.2(木) 20:00～21:00
ひとりで抱えなくていいんです「心の病のメカニズム」〜予防から克服、家族の支え方、瀬戸内の癒やしまで〜
「最近、なんとなく息苦しい」「朝、起きるのが重い」そんなサインを、あなたは「まだ頑張れる」と見過ごしていませんか？ストレス社会と呼ばれる現代において、心の不調は決して特別なことではありません。しかし、正しい知識がないために、一人で苦しんだり、周りが良かれと思って逆効果な接し方をしてしまうケースが多くあります。このセミナーでは、37年間に1万人のカウンセリング実績を持つ、現役の心理カウンセラーが、心の病のメカニズムから具体的な克服ステップ、そして「支える側」の家族が共倒れしないための知恵を分かりやすくお伝えします。講義の最後には、日常の喧騒を離れ、海風とともに心を整える『瀬戸内海の島リトリート』の世界へ皆さまをご招待します。知識で頭を整理し、自然で心を癒やす。その第一歩を、ここから始めましょう。
 
 ◇こんな人に特におすすめのオンラインミニセミナーです ◇• 最近、原因不明の体調不良や気分の落ち込みが続いている方• 「ただの悩み」か「病気」かの判断がつかず、不安を感じている方• 大切な家族やパートナーが苦しそうだが、どう接していいか分からない方• 仕事や人間関係でキャパオーバーを感じ、リセットしたい方• 心理学に基づいた正しいセルフケアと「休息の質」を上げたい方
◇このミニセミナーで得られること◇
• 正しい知識     うつ・双極性障害・統合失調症などの違いと適切な対処法がわかる• 境界線の理解   「甘え」や「性格」ではなく、医学的・心理学的な視点で自分を許せるようになる• 具体的ステップ  発症から回復まで、どの段階で何をすべきか(治療の4ステップ)が明確になる• 家族の守り方    支える側が疲れ果てないための「共倒れ防止策」とサポートのコツを習得できる• 休息の目的地    頭で考える「休み」ではなく、五感で感じる「リトリート」の重要性が体感できる
 ---------------------------------【講師紹介】　　野口 健　　株式会社未来クリエイション 代表取締役／心理カウンセラー　
【略歴】香川県生まれ、香川県育ち。京都の大学を卒業後、地元...

プラットフォーム: peatix / 主催者: 株式会社未来クリエイション（ミラクリ）