ママと赤ちゃんのためのヨガ教室

ベビーヨガ教室のご案内☺毎日、赤ちゃん中心の生活。 気づいたら、自分のことは後回し。このヨガは、赤ちゃんと一緒に過ごしながら、 ママも大切にする時間です。うまくできなくてもいい。ポーズが途中まででもいい。赤ちゃんのそばで、深呼吸するだけでも立派なヨガ。がんばらないヨガ、はじめてみませんか？【持ち物】・いつものおでかけセット・ブランケット(ひざかけ)・フェイスタオル・親子分の水筒【スケジュール】①ママの準備体操②ベビーヨガ③親子ヨガ④ママヨガ★赤ちゃんはスタッフが見守ります！⑤水分補給⑥質問タイム★子育ての悩み、相談もOK！4月5日(日)　10時～赤ちゃんと一緒に楽しむヨガ、ママ自身のため...