コミュニケーションで遊ぼう〜イエス・アンドしてみようワークショップ〜20260506_17:30-19:30

イベント詳細 【初めての方も安心して体験できます】
人との関わりを楽しめないのは、「コミュニケーション能力」という才能の問題じゃないと思っています。自分の内側にあるものを外に出す練習をしてこなかっただけ。その機会があまりに少なかっただけと考えます。このワークショップは、その練習を「遊びながら」できる場所です。
言いたいことがすぐに言葉にならない。相手の顔色を見て、気づいたら自分の言葉を飲み込んでいる。会話を楽しそうにしている人を見て、「自分にはできない。そんな才能はない…」と感じたことはないですか。
それは「正しく答えなきゃ」「ちゃんと喋らないと」「面白くしないと」という鬼軍曹のような検閲官が、自分の内側に育ってしまっているからと考えています。即興劇（インプロ）には、その鬼軍曹と仲良くするメソッドがあります。
まずはうまくいかなくて良いゲームで目一杯遊びます。連想ゲームなどで、自由に自分の思ったことを言葉にしてみます。身体と脳がほぐれたあとに、インプロの思想であり技術である「イエス・アンド」を体験します。イエスアンドは、起きたことを否定せず受け取り、そこから展開していく考え方です。舞台の上だけでなく、日常の会話でも、人生の選択でも使えるスキルです。
またもうひとつ大事にしてることは自分の中におきた「ノー」も大事にすること。「イエスアンド」に縛られて、なんでもかんでもイエスしなきゃ…!!は本末転倒。自分が楽しめないとき、乗れないとき、そんな自分も正直に受け取る練習もします。自分にノーに気づいて届ける。そしてまたイエスしていく。遊びながらイエスもノーも体験していくうちに「あ、言っても大丈夫なんだ」という感覚が、体に入ってきます。人との関わりが怖いものから、楽しく遊べるものに変わっていくと思います。
うまくいかなかったら手を叩いて笑って、うまくいったら手を叩いて喜ぶ。
そんな体験をぜひしてみてください。
【講師】渡猛（わたりたけし）
即興劇の俳優。1978年11月15日生まれ。奄美大島生まれ兵庫県育ち。インプロ歴29年、指導のべ6,000人以上。即興チーム「ロクディム」共同主宰。インプロライブ「マツリライブ」主催。「ワタリー坊家」主宰。「僕たちは、もっと遊んでいい。」をスローガンに、大人が本気で遊べる場をつくり続けている。
▶ プロフィール詳細：https://watar...

プラットフォーム: peatix / 主催者: 主催: ワタリー坊家