「楽体」という器具を使って、背中、肩、腰、下半身のストレッチと殺陣の基本を楽しむクラス。日本古来の動きは、体幹を整え、姿勢を正します。アットホームな雰囲気と真剣に刀に触れる月曜の朝。まずは、体験から挑戦してみてください。
殺陣の基本と軽いストレッチから始まる月曜の朝。目覚めよ、カラダ!
プラットフォーム: iko-yo / 主催者: 多加野 詩子