仕事終わりにみんなで、ボルダリングをしませんか？ 最近注目度が高まっているボルダリング！ 全身運動で体幹やバランス力を養うことができ、ストレス解消にもぴったり！ 童心の気持ちに戻って、みんなで壁をよじ登りましょう！ 初心者の方でも必ず登れるように、サポートしますので、 運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます！ ◾️内容 ①軽い自己紹介やウォーミングアップ ②ボルダリング体験・セッション ③質問や相談など交流タイム ◾️場所 日時：10月29日(水) 19:30〜21:30 場所：ノボロック渋谷店 https://noborock-climbing.com/program/shibuya/ ◾️詳細 参加費： ジム利用料・レンタルシューズ代などは各自ご負担いただきます。 詳細はノボロック渋谷のホームページをご確認ください！ https://noborock-climbing.com/program/shibuya/ <ボルダリングジム利用料> → 支払いは現金のみ ・初回登録料　500円 ・施設利用料　男性：2,100円　女性：1,600円 ・レンタル料　シューズ：300円　チョーク：100円 　※初回はレンタル料無料 持ち物： ・動きやすい服装（運動着） ・飲み物 ・タオル等 注意事項： ①お店のルールやマナーを守って安全に楽しみましょう。 ②集合は19:20頃にジム入り口の1階エントランス付近を予定しています。 遅れての参加も可能ですが、事前に一言いただけると助かります。