マインドフルネス × アート鑑賞　ー鑑賞の主語を「私」にもどすー

イベント詳細 《セッション概要》
私たちは普段、批評家だったりSNSだったり、常に誰かの言葉を頼りにアートを見ています。それではその体験は、「私の」体験と言えるのでしょうか？どこかで見聞きした知識を使って「見る」ことは、本当に「私が見ている」ことになるのでしょうか？ SNS全盛の時代、私たちの体験は、生の「私」の体験ではなく、常に先入観に色付けされています。マインドフルネスは、その先入観を一旦わきにおいて、判断や評価をせずに観る方法です。それによって、知識や先入観に色づけられた「誰か」の体験は他ならぬ「私」の体験になります。
本ワークショップでは、マインドフルネスの方法を使って、「私が」観る、「私が」感じることを体験していきます。 　そして、それは知識や先入観からは離れて見ることになるので、いわく言い難い体験、言語を絶する体験になります。その言葉にならない体験を体感することで、「私」というものの輪郭は立ち現れてきます。そしてそのうまく言葉にならない「感じ」を言葉にすることでその体験はたしかに「私の」体験になるのです。 私たちはそれぞれの人が「私の」体験を生きることがウェルビーイングなのだと考えます。マインドフルネスを使ったアート観賞を通じて、体験の主語を「私」にもどし、「私」が感じるウェルビーイングについて考えてみませんか。
 
《開催日時》2026年3月15日（日）16:30〜17:45
 
《会場現地開催》武蔵野大学武蔵野キャンパス1号館 ２階 1211教室
 
《申し込み》peatix よりお申し込みの上、会場にお越しください。＊当日、お申込みがなくてもご参加いただけますが、参加人数に制限があるため、事前申し込みを優先とさせていただきます。
 
《内容詳細》□このプログラムの特徴• 実物の絵画を前にマインドフルネスを行います。　＊絵画は画家 瀬川祐美子の作品を鑑賞いただきます。• 正解・解説・批評ではなく、感覚（見えたこと／感じたこと）を大切にします。• 対話で体験を“私の言葉”として定着させます。
□当日の流れ• レクチャー：20分• マインドフルネス × アート鑑賞ワーク：30分• 対話（感覚のシェア）：15分
□定員24名
□参加にあたって　• 美術の知識は不要です　• 発言は強制ではありません（聞くだけでも参加できます）　• 途中参加はご遠慮ください（...

プラットフォーム: peatix / 主催者: art lab Loople