【3/15】星空ヨガ×音浴サウンドバス。春の始まりに、心身を浄化して潤すプラネタリウムで極上のマインドフルネス体験

イベント詳細 【3/15夜】星空ヨガ×生演奏音浴サウンドバス。春の始まりに、心身を浄化して潤すプラネタリウムで極上のマインドフルネス体験
有楽町・プラネタリアTOKYOを舞台に、 ヨガ・瞑想・サウンドバスで心と身体を解放する ウェルネスパーティ「AWAKEME」が10ヶ月ぶりに開催されます！
「3月のテーマは 〜Beyond the Eclipse〜 月食の影を抜けて、澄みわたる。自分へと戻るための、聖なる波紋。」

■ 星空の下、流れるように動く「Inside Flow Yoga」
ヨガをリードするのは、日本でも数少ない「Inside Flow JUNIOR teacher」のSatomi。 暗闇に映し出される満天の星々の下、音楽のビートに合わせて呼吸と動きを繋いでいきます。スタジオの鏡を見るのではなく、星空を見上げながら動く時間は、まさに宇宙を漂うような感覚。心身の強張りがスルスルと解けていく心地よさを味わってください。
■ 魂を揺さぶる「クリスタルボウル・サウンドバス」ヨガの後は、Emmy Crystalによるサウンドバス（音浴）の時間です。 クリスタルボウルが放つ倍音の振動は、私たちの身体の大部分を占める「水分」に共鳴します。プラネタリウムの静寂の中、降り注ぐ音の波紋に身を委ねれば、日常の思考は止まり、深い瞑想状態へ。

■ 心に潤いを注ぐ「My Plus Water」この夜、リセットされた心身に最初の一口として注ぐのは、純粋な潤い「My Plus Water」。 会場を満たす音の波紋と、あなたの内側を満たす水の波紋がシンクロし、自分自身の本質へ 
と戻っていく「聖なる呼び水」となります。
一週間を締めくくる日曜の夜、 新しい季節の訪れとともに、自分自身を深く慈しむ。 そんな至福のウェルネス体験を、ぜひご一緒しましょう。 ※ヨガ初心者の方、お一人での参加も大歓迎です。
＜今回の星のテーマ＞3月3日の皆既月食という大きな節目を終え、古い自分や手放したい感情を脱ぎ捨てた今。 私たちは、3月19日の「新月」、そして翌20日の大きな転換点「春分の日」という、光あふれる新しい始まりに向けた大切なプロセスの中にいます。

 ■イベント概要名称：AWAKEME 〜Beyond the Eclipse〜月食の影を抜けて、澄みわたる。自分へと戻るための、聖なる波紋。
日時：2...

プラットフォーム: peatix / 主催者: ウェルネス・パーティ AWAKEME（アウェイクミー）