『じつは体に悪い食習慣 -“体にいい”と信じられている食習慣がじつは間違いだらけ?-』【現在申込数:42名!!!】《学びと遊びのプラットフォーム HOME》

イベント詳細  【今日から活かせる！働く人のための健康勉強会】
毎月テーマが違うので、本当にリピーターさんも多い！
3月テーマ 『じつは体に悪い食習慣 -“体にいい”と信じられている食習慣がじつは間違いだらけ？-』
 参加者の皆さまが食と健康の知識を深め、

最新で正確な情報にアップデートし、 幸せで豊かな充実した人生を生きるヒントを提供できるように準備しています！！ 

☆こんな方におすすめ☆
・食や健康についての知識を深めたい方・最新で最先端の健康関連の情報を知りたい方・幸せで豊かな人生を生きたい方・食をとおして仕事のパフォーマンスを高めたい方・同じことに関心のある同志と繋がりたい方 
【講師より】 2020年に260年間続いた「土の時代」が終わり、「風の時代」が始まりました。そして今年2026年を迎え、本格的に変化のときを迎えています。
土の時代の終盤は過食の時代でした。
合理化、効率化、生産性が重視されてコンビニご飯やファミレス、立ち食いそばなどのファストフードで溢れました。高度経済成長期の労働者を支える時代はそれで良かったかもしれませんが、それによってさまざまな健康問題が起きています。
風の時代は傾向として、少食になっていくと言われています。私たちも取り組んでいますが断食・ファスティングの流行は風の時代のライフスタイルの傾向といえます。
そしてこれらから本格化する風の時代の基本として、“パーソナライゼーション”があります。つまり自分にとって最適なものを選ぶということ。
何が流行っているか？という基準ではなく、自分に必要なものはなにか？自分と相性が良いものはなにかを見極めることが重要です。
ご自身にとって最適なライフスタイルを構築するためにも、いまの時代に合わせた知識のアップデートは必要不可欠ではないでしょうか。
今年は私自身が大変気になるタイトルの本を約10冊ピックアップして、みなさまと分かち合うスタイルでお伝えする予定です。
「教えることはできませんが、ともに学んでいきましょう」。
尊敬する吉田松陰先生のスタンスでお待ちしています。一緒にレベルアップしていきましょう！
  
【講師のご紹介】

●講師プロフィール吉田雅史。ニックネーム よしぴー。1986年 神奈川県鎌倉市生まれ。大学在学中に作家のひすいこたろうさんやマツダミヒロさんの影響を強く受け、...

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