快活な1日のスタートに！オンライン水曜朝活ヨガ 4/29(水)

イベント詳細 ワンコイン500円！オンライン朝活ヨガ、毎週月、水、土曜日！！好評のご感想いただいています。朝からシャッキリ1日快活に動ける心身を整えましょう！毎週続けて健康体質へ！！仕事前に、子どもの登校後に、親子で、赤ちゃんと、ご夫婦で、介護中のリフレッシュに。どうぞ！40分の運動と呼吸法のみです。無理のない内容となっておりますので、ヨガ初めての方、運動苦手な方もぜひお気軽にチャレンジください。===============レッスン一回500円。※通常ですと2,700円〜3,000円のクラス内容を提供しますZOOMというビデオ会議アプリを使用してオンライン開催となります。ヨガマット分くらいのスペースをご用意ください。あればマットを敷いてお待ちください。　===============【ヨガ講師】鈴木 めゆ / ヨガインストラクター歴 15年◆インド政府AYUSH省認定プロフェッショナルヨガ講師◆ヨガ安全指導員 (オンラインクラスも保険加入済み)老若男女たくさんの方とのヨガ経験を通じて、誰もが健康に幸せに暮らすこと、笑顔で分かちあえることを生きがいに感じています。今日1日を楽しく元気に過ごせるよう、ヨガのエッセンスを日常に取り込んで快適な体や澄み渡る心を楽しんでいただけたら嬉しいです。＜参加方法＞まずPeatixのチケットを購入ください。イベント視聴ページからリンクに入れます。リマインドでURLも送りますので登録したメールをご確認ください。＜準備について＞・ZOOMというビデオ会議アプリを使用します。パソコンかスマホでZOOMアプリをご用意お願いします。(※ユーザー登録は不要です)・服装は上下共に動きやすいリラックスできる服装でお願いします。スカート不可です。・ゴロンと寝っ転がれるスペースをご準備ください。・参加者の方の映像は映してもらえたほうが親しみやすいと思っていますが、任意でも構いません。(なにか素敵なバーチャル背景でも！)・ヨガの最中は集中していただくためインストラクター以外の音声をミュート(無音状態)にさせていただきます。■注意事項遅れても大丈夫ですので、お入りください。 続きを読む 隠す

プラットフォーム: peatix / 主催者: みんなのヨガ部　~minnanoyogabu